A mente humana é fascinante. Assim como o corpo, ela precisa de movimento constante para se manter saudável e ativa. Quando falamos sobre envelhecimento, é comum que a atenção se volte quase que exclusivamente para as questões físicas. Nos preocupamos com a pressão arterial, com o risco de quedas, com a alimentação correta. Tudo isso é fundamental, sem dúvida. No entanto, a saúde cognitiva muitas vezes acaba ficando em segundo plano. Como se o declínio mental fosse apenas uma